۹ روش موثر در مطالعه برای کنکور ۱۴۰۰

آیا با روش مطالعه فعلی که دارید با چند بار خواندن کتاب درسی امیدوارید که چیزی ثابت بماند؟ اگر چنین است ، آیا شما دچار استرس شده اید ؟زیرا نمی توانید در مدت زمان کوتاهی انبوه اطلاعات را به خاطر بسپارید؟

به عنوان یک دانش آموز کنکوری ، توسعه روش های مدیریت زمان و مطالعه موثر که به شما کمک می کند بیشترین اطلاعات را داشته باشید ضروری است. با یک استراتژی جدید وارد سال جدید شوید و یکی از تکنیک های مطالعه زیر را امتحان کنید.

۱. روش درک مطلب

این روش به دانش آموزان کنکوری کمک می کند تا حقایق مهم را شناسایی کرده و اطلاعات موجود در کتاب درسی خود را حفظ کنند. این مراحل را برای یک جلسه مطالعه کارآمدتر و موثرتر امتحان کنید:

به جای خواندن کل کتاب ، ابتدا با جست و خیز در فصل اول و یادداشت برداری درباره هر عنوان ، عنوان ، تصویر یا سایر ویژگی های برجسته مانند نمودارها شروع کنید.
این فصل درباره چیست؟ من از قبل در مورد این موضوع چه می دانم؟
خواندن فصل کامل را شروع کنید و به دنبال پاسخ سوالاتی که در ذهنتان پیش آمده باشید.
پس از خواندن بخشی ، آنچه را که تازه خواندید را خلاصه نویسی کنید. سعی کنید نکات اصلی را به خاطر بسپارید و شناسایی کنید و به سوالات مرحله دوم پاسخ دهید
بعد از اتمام فصل ، مطالب را مرور کنید تا کاملاً درک کنید. خودتان را در مورد سوالاتی که ایجاد کرده اید امتحان کنید و هر بخشی را که لازم دارید دوباره بخوانید.

۲. تمرین یادآوری

یادآوری پاسخ به یک سوال ، یادگیری را بیش از جستجوی پاسخ در کتاب درسی بهبود می بخشد. و به خاطر سپردن و نوشتن جواب، فلش کارت، بسیار موثرتر از این است که فکر کنید جواب را می دانید وکتاب را روزنامه وار بخوانید بزنید.

اگر مرور و یادآوری کنید، احتمالاً بعداً اطلاعات را به خاطر می آورید. در زیر چند روش وجود دارد که می توانید فرآیند یادآوری را در برنامه مطالعاتی خود پیاده سازی کنید.

از آزمون های تمرینی استفاده کنید: بدون اینکه به کتاب یا یادداشت های خود نگاه کنید، از آزمون های آزمایشی یا سوالات برای امتحان کردن خود استفاده کنید.
سوالات خود را بسازید: معلم خود باشید و سوالهایی را بسازید که فکر می کنید در یک آزمون ممکن است باشد. اگر در یک گروه مطالعه هستید ، دیگران را به انجام همین کار تشویق کنید و سوالات مشترک را انتخاب کنید.

۳. تمرین فاصله

تمرین در فاصله زمانی (که به آن “تمرین توزیع شده” نیز گفته می شود) دانش آموزان را ترغیب می کند به جای برنامه ریزی شب قبل ، برای مدت زمان طولانی تری مطالعه کنند. وقتی مغز ما تقریباً چیزی را فراموش می کند ، برای یادآوری این اطلاعات بیشتر کار می کند. فاصله گرفتن از مطالعه به ذهن شما این امکان را می دهد تا بین ایده ها ارتباط برقرار کند و دانش شما را بعداً به راحتی فراخوانی کند.

برای امتحان این روش ، مطالب خود را در فواصل زمانی مشابه برنامه زیر مرور کنید:

روز اول: مطالب را در کلاس بیاموزید.
روز دوم: بازبینی و مرور
روز سوم: بازبینی و مرور
بعد از یک هفته: مجدداً بازدید و مرور کنید.
پس از دو هفته: مجدداً بازدید و مرور کنید.
مهم است که برنامه ریزی را زودهنگام شروع کنید. در ابتدای هر ترم ، هر روز مدتی را فقط برای مطالعه و بررسی مطالب در نظر بگیرید. حتی اگر امتحانات شما ماه ها مانده باشد ، این به شما کمک می کند تا خود را مسئول بدانید.

۴. تکنیک فاینمن

تکنیک فاینمن یک روش کارآمد برای یادگیری سریع و موفقیت در کنکور سراسری است .که یک مفهوم با اصطلاحات ساده  است. این ایده بر اساس این ایده است: “اگر می خواهید چیزی را به خوبی درک کنید ، سعی کنید آن را به سادگی توضیح دهید.” معنای آن این است که ، با تلاش برای توضیح یک مفهوم از زبان خودمان ، ما احتمالاً بسیار سریعتر آن را درک خواهیم کرد.

چگونه کار می کند:

موضوع / مفهومی را که در حال مطالعه آن هستید در بالای یک برگه بنویسید.سپس ، آن را با گفته های خود توضیح دهید گویی که به شخص دیگری آموزش می دهید.آنچه را که نوشتید مرور کنید و مناطقی را که اشتباه کرده اید شناسایی کنید. پس از شناسایی آنها ، به یادداشت ها یا مطالب خواندن خود برگردید و پاسخ صحیح را دریابید.
سرانجام ، اگر در نوشتار شما مواردی وجود دارد که از نکات کنکوری یا زبان پیچیده استفاده کرده اید ، برگردید و این بخشها را با اصطلاحات ساده تر برای شخصی که سابقه تحصیلی شما را ندارد دوباره بنویسید.

۵. سیستم لایتنر

سیستم لایتنر یک روش یادگیری است که بر اساس فلش کارت ها ساخته شده است. در حالت ایده آل ، کارت های خود را در چندین جعبه مختلف نگهداری می کنید تا زمان نیاز به مطالعه هر مجموعه را ردیابی کنید. هر کارت در جعبه ۱ شروع می شود. اگر کارت را درست دریافت کنید ، آن را به جعبه بعدی منتقل می کنید. اگر کارت را اشتباه گرفتید ، آن را یا به پایین جعبه منتقل می کنید یا آن را در جعبه ۱ نگه می دارید (اگر قبلاً آنجاست).

هر کادر مشخص می کند که شما هر مجموعه کارت را چقدر مطالعه خواهید کرد ، مانند برنامه زیر:

هر روز – جعبه ۱
هر دو روز – جعبه ۲
هر چهار روز – جعبه ۳
هر نه روز – جعبه ۴
هر ۱۴ روز – جعبه ۵

۶. یادداشت های رنگی

چه گونه نکات کنکور را یاد داشت کنیم؟ یادداشت های کثیف می تواند یادآوری نکات مهم یک سخنرانی را سخت کند. نوشتن با خودکار یا مدادهای رنگی روشی پویا برای سازماندهی اطلاعاتی است که بهتر یاد می گیرید. همچنین به شما کمک می کند مهمترین ایده ها را مرور و اولویت بندی کنید.

یک مطالعه اخیر نشان داده است که رنگ می تواند عملکرد حافظه فرد را بهبود بخشد. همان مطالعه نشان داد که رنگ های گرم (قرمز و زرد) “می تواند یک فضای یادگیری مثبت و انگیزشی ایجاد کند که به زبان آموزان کمک کند نه تنها درک مثبتی نسبت به محتوا داشته باشند بلکه با مواد یادگیری تعامل و تعامل بیشتری داشته باشند.” همچنین گزارش داد که رنگهای گرم “باعث افزایش توجه و ایجاد هیجان و اطلاعات می شوند.”

نوشتن به صورت رنگی ممکن است بی فایده به نظر برسد ، اما این نکات را بخاطر بسپارید:

نکات کلیدی را با قرمز بنویسید.
اطلاعات مهم را با رنگ زرد هایلایت کنید.
موضوعات را براساس رنگ سازماندهی کنید.
همه چیز را رنگ نکنید – فقط مهمترین اطلاعات.

۷. نقشه برداری ذهن

اگر یادگیرنده بصری هستید ،این روش برای موفق شدن درکنکور شما را راهنمایی می کند. نقشه برداری ذهنی را امتحان کنید ، روشی که به شما امکان می دهد اطلاعات را به صورت بصری سازماندهی کنید. ابتدا یک کلمه را در مرکز یک صفحه خالی می نویسید. از آنجا ، شما ایده ها و کلمات کلیدی اصلی را می نویسید و آنها را مستقیماً به مفهوم اصلی متصل می کنید. سایر ایده های مرتبط همچنان ادامه خواهند یافت.

ساختار نقشه ذهنی به نحوه ذخیره و بازیابی مغز ما مرتبط است. ذهن نگاشت یادداشت های خود را به جای نوشتن آنها می توانید درک خواندن شما را بهبود بخشد. همچنین با برقراری ارتباط سلسله مراتب و روابط بین مفاهیم و ایده ها شما را قادر می سازد تا تصویر کلان را ببینید.

چگونه این کار را انجام می دهید؟

یک برگ کاغذ خالی بگیرید (یا از ابزاری به صورت آنلاین استفاده کنید) و موضوع مطالعه خود را مانند “رشد کودک” در مرکز بنویسید.
یکی از ایده های اصلی خود (به عنوان مثال ، یک فصل از کتاب یا یادداشت های خود) را به موضوع اصلی مانند “مراحل رشد” وصل کنید.
زیر شاخه های ایده های پشتیبانی را به شاخه اصلی خود متصل کنید. این انجمن ایده هاست. به عنوان مثال ، “سنسور موتور” ، “قبل از عمل” ، “بتن عملیاتی” و “رسمی عملیاتی”.
نکته: برای هر شاخه از رنگهای مختلف استفاده کنید و در صورت کمک ، تصاویر را بکشید.

۸. قبل از مطالعه ورزش کنید

در اینجا تاثیر ورزش در مطالعه برای کنکور سراسری را برایتان بیان میکنیم .ورزش نه تنها با خستگی مبارزه می کند ، بلکه می تواند سطح انرژی را نیز افزایش دهد. اگر در تلاش برای یافتن انگیزه مطالعه هستید ، فکر کنید که یک تمرین ورزشی را به روز خود اضافه کنید. لازم نیست یک ساعت کامل در باشگاه باشد. این می تواند یک تمرین ۲۰ دقیقه ای در خانه یا یک پیاده روی سریع در اطراف محله شما باشد. هر چیزی برای گرفتن ضربان قلب شما. قبل از مطالعه ورزش کنید:

عملکرد مغز را شروع می کند و می تواند به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کند.
اندورفین آزاد می کند ، که می تواند روحیه شما را بهبود بخشد و سطح استرس را کاهش دهد.

۹. قبل از خواب مطالعه کنید

خواب برای عملکرد مغز ، تشکیل حافظه و یادگیری بسیار مهم است. مطالعه قبل از خواب ، خواه در حال مرور مرتبا یا یادداشت ها باشد ، می تواند به بهبود یادآوری کمک کند. به گفته اسکات کایرنی ، محقق از دانشگاه یورک در انگلستان ، “هنگامی که بیدار هستید چیزهای جدیدی یاد می گیرید ، اما هنگام خواب آنها را تصفیه می کنید ، بازیابی و استفاده صحیح از آنها را در صورت نیاز آسان تر می کنید. اکثر. این برای نحوه یادگیری ما و همچنین برای چگونگی کمک به حفظ عملکردهای سالم مغز مهم است. “وقتی خواب هستید ، مغز خاطرات شما را مرتب می کند. به جای کشیدن شبانه روزی ، چند ساعت قبل از خواب مطالعه کنید و سپس صبح اطلاعات را مرور کنید.هیچ کس نمی خواهد بیشتر از زمان مورد نیاز خود برای کنکور سراسری وقت بگذارد. یادگیری تکنیک های موثر مطالعه می تواند از آمادگی کامل شما برای امتحانات اطمینان حاصل کند و به شما کمک می کند تا هرگونه اضطراب امتحان را که به زودی در معرض تماشای آن قرار دارد ، خم کنید.